導(dǎo)樂分娩――愛心陪伴，照顧周到

方式介紹："導(dǎo)樂陪產(chǎn)"就是在分娩過程中雇請(qǐng)一名有過生產(chǎn)經(jīng)歷、有豐富產(chǎn)科知識(shí)的專業(yè)人員陪伴分娩全程，并及時(shí)提供心理、生理上的專業(yè)知識(shí)，這些專業(yè)人員被稱為"導(dǎo)樂"。

閃亮優(yōu)點(diǎn)

1.消除產(chǎn)婦恐懼心理并細(xì)心觀察產(chǎn)婦出現(xiàn)的各種情況，以便及時(shí)通知醫(yī)生進(jìn)行處理。

2.在產(chǎn)婦身邊指導(dǎo)鼓勵(lì)如何正確用力，替產(chǎn)婦擦汗，不斷給產(chǎn)婦以心理上的支持。

3.在產(chǎn)后觀察期導(dǎo)樂會(huì)陪同產(chǎn)婦一起回到病房，指導(dǎo)產(chǎn)婦和嬰兒及時(shí)進(jìn)行肌膚接觸。

親子提示：因?yàn)閷?dǎo)樂都是由產(chǎn)科的醫(yī)生擔(dān)任，有多年的接生經(jīng)驗(yàn)，專業(yè)的醫(yī)學(xué)知識(shí)，所以在整個(gè)陪伴過程中最重要的就是能及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理產(chǎn)婦的各種情況。所以和家人陪伴起來導(dǎo)樂的陪伴就更專業(yè)，能更大程度地保障母嬰安全。

呼吸分娩――韻律節(jié)奏，輕松簡(jiǎn)單

方式介紹：在很多產(chǎn)前體操訓(xùn)練班中，大部分時(shí)間用于學(xué)習(xí)如何放松身體及掌握不同的呼吸方法。不同的呼吸法可以在分娩的不同時(shí)間里幫助你放松、保存體力、控制身體、抑制疼痛，而且還有助于增強(qiáng)產(chǎn)婦的信心。

閃亮優(yōu)點(diǎn)

1.深呼吸：當(dāng)吸氣時(shí)，你會(huì)感到肺的最下部充滿了空氣，肋廓下部向外和向上擴(kuò)張，隨之而來的是緩慢而深沉地將氣呼出。

2.淺呼吸：只要使肺部的上部充氣，這樣胸部的上部和肩胛將會(huì)上升和擴(kuò)大。

3.淺表呼吸：在陣痛頻繁的時(shí)候，最容易和最有用的方法就是進(jìn)行淺表呼吸，類似于喘氣。你可把這種方法設(shè)想為"喘氣、呼氣、吹氣"。

親子提示：分娩時(shí)做平穩(wěn)的深呼吸，有助于穩(wěn)定情緒，集中精神，放松肌肉，減緩心跳速度，還可以減低血壓。緩慢地用鼻子吸氣，然后用嘴呼氣-----這樣很有效，而且簡(jiǎn)單易學(xué)!

親子特別關(guān)注：分娩方式影響產(chǎn)婦心理

研究人員選擇了170例無妊娠合并癥及并發(fā)癥的住院分娩初產(chǎn)婦，作為研究對(duì)象，結(jié)果顯示：

1.170例研究對(duì)象有80例剖腹產(chǎn)者，她們中有42.5%的為神經(jīng)質(zhì)

2.有47.5%的人植物神經(jīng)功能紊亂，情緒不穩(wěn)定。

這顯示，產(chǎn)婦的心理和情緒狀態(tài)與分娩方式密切相關(guān)。

(本文來源：39健康網(wǎng) )