盡量運用有幫助的非語言交流技巧，幫助產(chǎn)婦樹立的信心。

在子宮收縮間歇下床或站起來走動一下，可幫產(chǎn)婦減輕產(chǎn)痛。

在子宮收縮間歇，產(chǎn)婦要多注意喝一些飲料及吃一點食物，以補(bǔ)充能量，注意及時排尿。

丈夫或陪護(hù)者要不斷地給予產(chǎn)婦表揚和鼓勵，增強(qiáng)她的自信心。

隨著疼痛加重，產(chǎn)婦的恐懼不斷增加，依賴性更強(qiáng)，丈夫和陪護(hù)者要給予她更多的關(guān)心和支持。

陪護(hù)者要據(jù)產(chǎn)婦的需要，經(jīng)常握著她的手，或給做腰背部按摩。

指導(dǎo)產(chǎn)婦使用在產(chǎn)前輔導(dǎo)課上學(xué)習(xí)的呼吸技巧，幫她鎮(zhèn)定精神。

讓產(chǎn)婦變換體位，如站蹲走等，避免平臥位，促進(jìn)分娩進(jìn)程。

產(chǎn)婦不要擔(dān)心自己發(fā)出聲音，需要時可以適當(dāng)?shù)亟泻耙幌?，但不宜過度，以免造成不必要的體力消耗。

隨時滿足產(chǎn)婦的生理需要，如飲水、擦汗等。

將燈光調(diào)得暗，或欣賞音樂，都有助于減輕產(chǎn)婦的煩躁情緒。

指導(dǎo)產(chǎn)婦配合宮縮屏氣用力，對她的進(jìn)步哪怕只是一點點，及時給予肯定和鼓勵。

對產(chǎn)婦說話時態(tài)度親切，對她的話表現(xiàn)出感興趣并及時回答。

在分娩過程中常詢問產(chǎn)婦的感覺，并對她的失態(tài)行為表示理解。

對產(chǎn)婦說話時，注意使用簡單、易懂的語言，使產(chǎn)婦心理放松。

常幫產(chǎn)婦撫摩、按摩，或握手、擦汗，使她的心里感到溫暖。

(本文來源：太平洋親子網(wǎng) )