1、清潔--讓肌膚升溫 

徹底清潔面部污垢的秘訣是：選擇比肌膚略為溫暖的水濕潤面部和手，再將卸妝品擠在手中揉搓，把卸妝品融開后涂抹于臉上。此時，臉上的毛孔會因溫度的上升而張開，清潔彩妝污垢的效果也更棒。 

卸妝時的動作一定要快，以免彩妝和污垢回到毛孔中。

2、沖洗--讓肌膚冷卻 

洗臉要洗得干凈，一定要先選擇與面部溫度相近的水來沖洗，因為涼水會使毛孔收縮，無法徹底清潔皮膚內的污垢，最后再用冷水輕拍面部，達到收縮毛孔、加速血循環的作用。 

洗后用涼水輕拍的動作要重復不少于15次，肌膚的溫度才會下降。

3、化妝水--加速肌膚冷卻

為了使肌膚緊致有彈性，用沾滿化妝水的棉片，由下自上輕拍面部，直到用手觸摸臉頰，感覺冰涼為止。

平時把化妝水放在冰箱冷藏室中，使用時會更加清涼。

4、潤膚乳--讓肌膚溫暖 

將乳液或潤膚霜均勻涂抹在臉上，用手掌包裹住整個臉龐，讓面部肌膚溫度上升，使產品中的營養成分完全滲透到肌膚里。

涂乳液前，把手掌搓熱，可以幫助面部吸收營養

敏感性肌膚：最好選擇標有“敏感肌膚適用”字樣的潔面乳，認定一種產品后不要輕易更換。不要選擇帶有柔珠顆粒的洗面乳，洗臉動作要輕柔，時間不要太長，以減少對肌膚的刺激。洗完臉后，可以拍些具有安撫、鎮定作用的化妝水。   （來源于瑞麗論壇 ）