女人一周喝2次，50歲像20歲漂亮，超簡單！！

當歸 ?雞蛋 ?紅糖水

(一星期喝1—2次，對面色發黃，月經不調，月經稀少特別有用)

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?食材：當歸15g、雞蛋100g、紅糖30g做法：

?1、把所有材料準備好。

?2、當歸用水泡10分鐘，再用牙刷輕輕刷洗干凈。

?3、切成薄片。

?4、把切好的當歸片放入鍋中，加入適量清水，大火煮開后轉中小火煮15分鐘。

?5、雞蛋放入鍋中，加沒過雞蛋的冷水中火煮開至熟。

?6、取出，用冷水泡浸一下，剝去雞蛋殼，并用叉子在蛋白的表面扎一下。

?7、把剝好的雞蛋放入當歸水中，調大火，煮開后轉中小火繼續煮10分鐘左右。

?8、加入紅糖，煮至糖溶即可。

?9、晾至溫熱，即可開吃。

?紅棗當歸蛋（姨媽上門中不要喝—要是再加點黑豆的話，效果更好，經常痛到打滾的妹子試試吧！）

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?食材：當歸10g、紅棗80g、黃芪10g、雞蛋3個、紅糖適量做法：

?1、準備好材料。

?2、鍋里加適量的水，放入雞蛋煮熟，加少許鹽，可以防雞蛋開裂。

?3、煮好的蛋去殼，用牙簽在雞蛋表面刺一些小孔，和當歸一起煮，味道更容易滲到雞蛋內。

?4、將當歸和黃芪放入鍋中，加3大碗水煮沸。

?5、轉小火，加入紅棗。

?6、放入雞蛋，大火煮沸后，小火燉，煮湯至一碗即可，約40分鐘。

?7、加入紅糖，煮三四分鐘即可大棗紅糖姜水。

? （養成習慣，每個月都喝點，據說還是痛經的救命良藥！）

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