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?? ? 【步驟】 1、材料（長發的量）：熟地粉（2勺，一般一斤30元）、白芨粉（1勺，300元一斤）、醋一袋（350毫升，只要是黑色的醋，瓶裝也行），再加一勺鹽，上色效果更好。 ? 2、方法：把醋倒到砂鍋里（不能用鐵鍋和鋁鍋），倒入熟地粉、白芨粉、鹽，用筷子攪勻，然后再開火。開火的時候人不要走開，拿一雙筷子在鍋里順時針攪動，不停攪，幾乎5分鐘就熬開鍋了，開鍋就可以關火，然后蓋上蓋子燜著。 ? 3、去洗頭，把頭發吹到半干。 ? 4、在耳朵和發際邊都涂上護手霜，便于染發后沖洗。 ? 5、洗好頭了，鍋里的東西的溫度也降了，也不會燙頭皮了，把敖好的膏盛放到碗里，用刷子把個染發膏上到頭皮上了。涂完后按摩一下，促進吸收。 ? 6、戴個浴帽（以免弄臟衣服），最少呆2個小時，時間越長越好，5個小時更好。想效果更好，戴電帽加熱一下，則可以節省一小時。 ? 7、染好后沖洗時不要用洗發水，用清水沖一下就可以了。 ?
? 【補充細節】 1、熟地比較粘，需用微波爐烤干再打粉（或直接從網上買打好的粉）。 2、熬的時候，若稀了，多加點熟地粉和白芨粉，調到濃稠的程度即可，自己靈活掌握比例。 3、可一次性熬很多染發膏，分成小袋裝，放入冰箱冷凍，需要染的時候解凍染發即可。 4、建議呆5個小時。 ?
? ? 【說明】白芨功效：美白、去痘、去斑，很黏；熟地功效：補腎、滋陰、補血，不黏。所以用白芨主要是起到黏附的作用，便于頭皮、頭發在染發中能更好地吸收熟地的營養。 ?
? 另：附【養發茶】 1、黃精三片（功效：鎖住營養）； 2、洛神花三朵（功效：降血壓、降膽固醇、降甘油三脂，對脂肪肝也特別好，預防動脈粥樣硬化、腦中風）； 3、熟地三片。 以上三樣泡茶喝，能補腎，黑發。 ?
? 【按摩養腎】平時多敲/多按“太溪穴”（腎經的源穴）最補腎，每次一分鐘?！澳I其華在發”，“發為血之余”，通俗地說頭發是暴露在外的血液，養好腎，頭發自然好?；驈南峦贤菩∈种福I的反射區）的前后左右（360度）各81下也能補腎。 ? ? ? ? ? ? 小站一共收錄和撰寫了近 15000 篇有關健康的健康飲食/健康睡眠/健康運動/健康容貌/健康性福/健康心理-自我溝通/健康心理-人際溝通/綜合類健康資訊/特別活動/站長日志文章（分10大類），每篇有配圖，涵蓋面廣，簡單實用。 ?“ 加 油 ”前 必 讀 A、自助式加油-為了讓您針對性更強、效率性更高地來本站“加油”，以下2種方式可幫您實現“自助式加油”。 （1）查看分類法：根據自己的需要和興趣，在本博首頁右上方的“分類”中點擊相關分類(如“健康飲食”，直接閱讀所有有關健康飲食的文章)。 （2）主題搜索法：點擊本博頂部 “博文目錄”，在左側“搜博主文章”處輸入您要查詢的問題的關鍵字（如“減肥”），然后點“搜索”就會出現本博所有有關這個關鍵字的博文，供您參考。 B、互動式加油-如果您看了博文后還有疑問，請給我留言/寫紙條，或在評論中寫下您的問題，我將盡力并盡早以博文、公開征求答案等形式回復您的問題。 歡迎您收藏本博，好隨時查閱，同時也方便將相關文章的地址發給您的親朋好友們，一個善意的提醒，會更溫馨親情、甜蜜愛情、深刻友情哦...愛好自己是對所有愛您的人--最高和最重要的回報！愿小站能做您健康人生的好伴侶！ 進入首頁，更多驚喜！http://blog.sina.com.cn/jiankangjiayouzhan ? ? ? ?  ?青春就應該這樣綻放??游戲測試：三國時期誰是你最好的兄弟??！??你不得不信的星座秘密 |
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