網上找到了，自己收藏下，備用。

起針

1.用你喜歡的方法起三針,注意：線在左邊；

2.把這3針從右針上滑到左針上，確定線在最后一針的后面；

3.織第1針時，從前面按正常的下針方向插入織出一針，不放掉，再繼續按下扭針的方向從后面織出一針，然后放掉左棒針上的這一針，也就是加了一針。繼續正常織后面兩針下針，此時右棒針上有4針；

4.把最后3針從右棒針滑到左棒針上，重復步驟3.那樣織這三針；

5.現在右棒針上有5針；

6.把最后3針從右棒針滑到左棒針上，重復步驟3.那樣織這三針。（實際上是重復步驟4.）；

7.繼續照這樣織下去，直到達到總針數=你需要的針數+2，也就是多織2針；

8.把最后3針從右棒針滑到左棒針上，兩針并成一針，再織一針下；

9.把最后2針從右棒針滑到左棒針上，兩針并成一針。

完成。

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收針

要收的針都在左棒針上。
1.在左棒針上起三針。
（從這針中織出一針下針再掛到棒針上，這是第1針。從這兩針的中間空隙處織出一針下針再掛到棒針上，這是第2針。從加出來的這第1針和第2針的中間空隙處織出一針下針掛到棒針上，這是第3針。）

2.*織兩針下針，然后把后面兩針并織成一針（右棒針要象織下扭針那樣從后面一次插入兩針中織出一針來）。把剛織過的這三針滑回到左棒針上，拉緊線。*

3.重復步驟2.??到結束

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