? ? 今年的酷暑給我留下了可怕的后遺癥——滿滿一臉痘，用了各種方法乃至喝中藥都無濟于事，想想曾經的花容月貌，頗有想買塊不太硬的豆腐撞死自己的心。

這次長出來的小疙瘩不像以前上火冒出來的大痘痘，而是像小米粒一樣的丘疹，密密麻麻連成一片。我吃遍了各種各樣的祛火藥，擦了各種國際名牌的祛痘產品，最后卻有星火燎原之勢。

? ? 一天，我有幸拜會一位知名老中醫，老中醫說，這個夏天太過炎熱，暑濕也很重，熱在表，濕在內，除濕很關鍵。老中醫給我開了一個方子，具體方法是：①將炒鍋燒熱，放入干凈的薏米（薏米不需要洗，就用干的，如果嫌不干凈可以用濕毛巾揉搓一下），用小火翻炒至表皮微黃。②炒好放涼后裝入密封的容器內保存。③每天晚上抓一把炒薏米放保溫杯里，用開水200～300毫升沖泡，第二天早上空腹喝下。

? ? 我抱著死馬當作活馬醫的心態開始照做，每天都用開水沖泡炒薏米喝，大概喝到第3天的時候，皮膚就有了一些小變化，小米粒狀的丘疹沒有繼續增多的趨勢，而是呈現如海水退潮一般的消退狀。

? ? 以前只知道生薏米煮水喝能消水腫，卻從不知道炒薏米泡水喝能祛痘。中藥的炮制方法是非常講究的，薏米炒后性平甚至偏微溫，比較有利于腸胃的吸收，且健脾的作用比生薏米強。

? ? 我喝了2個多星期后，就要恢復到從前的樣子了，只不過留下了很多之前手癢亂擠的痘印。

? ? 除了皮膚好轉外，還有許多身體只能意會無法言傳的舒適感，或許這就是一種讓身體趨于平衡的神奇感覺吧！ ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?寧靜雨

? ? 中醫認為，薏米具有利水消腫、清熱排膿的功效，對體質原因導致的面部粉刺、皮膚粗糙、色素斑點等有明顯的療效。現代藥理研究表明，薏米中含有豐富的蛋白質分解酵素，能使皮膚角質軟化，皮膚有贅疣、粗糙不光滑者，長期服用有一定療效。

? ? 需要注意的是，生薏米性偏涼，經常煮水喝容易傷元氣，但炒薏米就溫和多了，健脾的作用增強，甚至可以治療脾虛引起的腹瀉。另外，炒薏米有烘焙過的焦香，還能理氣解郁、舒緩心中郁悶。